4. Gestaltung

4. Die Gestaltung des Komplexprogramms zur Behandlung von Rauch-Sucht

4.1. Aufbau

Zeit: 21 Tage (bzw. 21 Schritte) als Online Workshop
Raum: Internet
Technik: PC, Internetverbindung, Login Klassenraum
Rubriken:

(1) Informationen: Hier ist etwas zu lernen

Start
Philosophie
Modell
Konzept
Gestaltung (Organisation)

(2) Aufgaben: Hier ist etwas (meist) nur einmal zu tun

(3) Übungen: Hier ist etwas wiederholt zu tun.

(4) Tests: Hier ist etwas zu überprüfen.

(5) Bonus: Hier ist etwas zusätzlich vom Werkstattleiter zu bekommen.

(6) Forum: Hier können Sie sich mitteilen und mit anderen austauschen.

(7) Sonstiges: zusätzliche Materialien und Hilfen.

4.2. Ablauf

*Inhaltliche Fort-Schritte*	*Inhaltliche Aspekte*	*Datum*
1. Start	Begrüssung, Vorstellung, Orientierung, Anfangstest
2. Philosophie	Grundauffassung zum Vorgehen Mein Anfang des Rauchens, Was habe ich geraucht?
3. Modell	Verstehen des rauchenden Menschen und seiner Behandlung
4. Konzept	Zusammenwirken von Dimensionen, Phasen, Wirkfaktoren und Module (Methoden+Mittel)
5. Organisation	Wie gehen wir vor?
6. Leben	Selbst-Heilung, bedingungslose Liebe, Selbstliebe
7. Lieben	Rückverbindung, Meditieren über Wesentliches und Süchte, Vergeben
8. Denken	Gedanken-Kontrolle: Selbsterkenntnis (Analyse des Rauchens), Bilanz von Rauchen und Nichtrauchen, Glaubensmuster, Illusionen, Mentaltraining (Vorstellen des natürlichen Lebens)
9. Fühlen	Gefühls-Kontrolle: Ängste und Konflikte auflösen, Bedürfnisse, Mangelnde Fähigkeiten, Körper-Fantasiereise
10. Vitalisieren	Energie-Kontrolle: Lösen von Elementalen und Energieblockaden, codiertes Atmen
11. Handeln	Körper- und Verhaltens-Kontrolle: Entgiften, Verhaltens-Alternativen
12. Leben	Natürliche Ressourcen, Erfahrungen, Selbstverantwortung, Energo-Mind-Übung, Selbsthypnose
13. Testen	Selbsttest: Hindernisse für Heilung? Selbsttest: Ich bin gewiss, dass ich es schaffe! Selbstvertrag
14. Trennen	Rituale und Aktivitäten zur Trennung und Lebensbejahung
15. Handeln	Chance für glückliche Zukunft, neue Verhaltensgewohnheiten, codiertes Atmen
16. Vitalisieren	Entspannung, Aufmerksamkeitsverlagerung, Entzugserscheinungen
17. Fühlen	Bedürfnisbefriedigung, Konfliktlösung
18. Denken	Problemlösung, Kommunikationsfähigkeit, Zweifel überwinden, Rückfall-Vorbeugung
19. Lieben	Neue Identität „Nichtraucher“
20. Leben	das natürliche Leben wahrnehmen, Gesamtsystem steuern, Rückinformationen verarbeiten, Lebenskurs halten
21. Abschluss	Wo stehe ich? Wie gehe ich weiter?