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eKurs (Online-Werkstatt): Ich höre jetzt auf zu rauchen! 

Wie Sie sofort, für immer und ohne Schwierigkeiten das Rauchen beenden.

  • Sie schaffen es einfach nicht, sich vom Rauchen zu lösen.
  • Sie haben schon einige Versuche unternommen, doch die Sucht war stärker und Sie fingen wieder zu rauchen an.
  • Sie haben auch Angst vor unangenehmen Entzugserscheinungen, wenn Sie das Rauchen beenden.
  • Sie spüren jedoch immer deutlicher, daß Rauchen Ihnen wirklich nicht gut tut.
  • Sie möchten den Rauchstopp gern schaffen, wissen aber nicht, wie Sie es besser und sicherer anstellen sollen.

Jetzt wollen Sie sich endlich vom Rauchen befreien – für immer!

Wie auch andernorts scheitert der erfolgreiche Rauchstopp an einer guten Vorbereitung.

Dazu gehört, die hinter dem Rauchen wirkenden persönlichen geistig-seelischen Muster und Bedürfnisse zu verstehen und dafür gesündere und bessere Lösungen zu finden.

Desweiteren müssen Sie innere Widerstände gegen das Beenden des Rauchens („Rauchteufel“) überwinden, damit Sie nach dem Rauchstopp nicht wieder rückfällig werden.

Ein rauchfreies Leben sollte für Sie wirklich Vorteile und magnetische Kraft haben!

Und wenn Sie lernen, die Kräfte Ihres bewußten und unbewußten Geistes richtig einzusetzen, dann können Sie sich schnell und einfach vom Rauchen trennen – sogar ohne negative Entzugssymptome.

„Gerne möchte ich Ihnen mit vollem Stolz mitteilen, dass ich bis zum heutigen Tag keine einzige Zigarette berührt habe. Ich bin deshalb so stolz, weil ich es als starker Raucher über 25 Jahren nie für möglich hielt, auch eines Tages mal zu den Nichtrauchern zu gehören. Auch wenn es mir manchmal noch schwer fällt, den Griff danach zu wiederstehen, weiß ich gut mit diesen Attacken umzugehen. Schließlich wiesen Sie mich ja daraufhin, dass diese Attacken kommen können und man für diesen kurzen Moment mental gerüstet sein muß. Danke noch einmal dafür!!“ Klaus Reuter

Wenn auch Sie sich endlich vom Rauchen befreien wollen, dann erfahren Sie in diesem online-Workshop, wie Sie das sofort und einfach schaffen können.

Details zum eKurs:

Wer wird mit diesem Online-Workshop angesprochen?

Alle Raucher, die innerlich soweit sind, daß sie sich wirklich vom Rauchen befreien wollen und die konkreter überlegen, wie sie das in absehbarer Zeit erfolgreich realisieren können.

Welche Ziele und Inhalte hat der Workshop?

  • Rauchstopp kann dann gelingen, wenn Sie sich als rauchender Mensch zunächst annehmen und akzeptieren, wie Sie sind. Dann können Sie auch ehrlich nach Hintergründen und Ursachen des Rauchens forschen. Die Lösungen sind dann oft einfach gefunden.
  • Rauchstopp ist – wie fast alles im Leben – erfolgreicher, wenn man sich gut darauf vorbereitet.
  • Rauchstopp wird nicht gelingen, wenn Sie sich mit Ihren bisherigen Gewohnheiten nicht ändern wollen, wenn Sie sich als Mensch nicht entwickeln wollen.
  • Rauchstopp ist ganz einfach, denn jeder Raucher ist immer auch gleichzeitig Nicht-Raucher (nachts, zwischen den Zigaretten …) und er braucht einfach nur nie wieder anzufangen. Dafür müssen Sie anstelle des Rauchens etwas Besseres tun und schrittweise die Ursachen für das Rauchen verstehen und auflösen.
  • Rauchstopp allein auf körperlicher Ebene i.S. von Nikotinabhängigkeit ist zu wenig für einen Erfolg. Wir müssen den ganzen Menschen auf mehreren Seinsdimensionen einbeziehen.
  • Rauchstopp allein reicht nicht aus. Sich von der dahinterliegenden Sucht zu befreien ist wichtiger, sonst werden Sie ggf. noch nach Jahren der Unterdrückung der Sucht wieder rückfällig.

Welche Lösungsansätze werden im Workshop geboten?

Mein zielgerichtetes Vorgehen zum Rauchstopp, was Sie sich während des Workshops aneignen, unterscheidet sich wesentlich von anderen Programmen, weil es

  • mehrere Seinsdimensionen des Menschen (Spiritualität, Mentalität, Emotionalität, Vitalität, Physikalität) einbezieht,
  • mehrere Veränderungsphasen (Vorbereiten+Reifen, Trennen+Schützen, Lösen+Kräftigen, Erlösen+Befriedigen, Auflösen+Entwickeln, Leeren+Meistern) berücksichtigt,
  • mehrere wirksame Module bzw. Werkzeuge (u.a. Wissensvermittlung, Selbstanalyse, Selbsttest, geistige, emotionale und energetische Übungen, Fantasiereise, Akupressur, Rituale, Hypnose, Neuroprogrammierung, Symbolkräfte) nutzt.

(siehe mein Buch: Sich von Rauch-Sucht befreien mit mehrdimensionalem Konzept, 2007)

Der Gesamtaufbau des Workshops:

  1. Das Verstehen des rauchenden Menschen
  2. Das mehrdimensionale, mehrphasige und mehrmodulare Konzept zur Befreiung von Rauchsucht
  3. Die Vorbereitung des Rauchstopps
  4. Der Tag der Befreiung vom Rauchen
  5. Die Zeit nach dem Rauchstopp Nichtraucher bleiben

1) Sie sind sich noch nicht ganz sicher, ob Sie sich vom Rauchen befreien wollen und das auch schaffen können?

  • Sie analysieren Ihr bisheriges Rauchverhalten (Situationen, Gründe)
  • Sie machen eine mentale und emotionale Bilanz, die die Vorteile des rauchfreien Lebens festigen wird.
  • Mit einer speziellen Fantasiereise in den Raucher-Körper zum Herzen, Immunsystem und zur Lunge wird auch innerlich die Notwendigkeit zum Rauchstopp erlebnismäßig erhärtet (Audio-Datei).
  • Sie überprüfen sich selbst in wesentlichen Punkten, ob sie wirklich reif für einen Rauchstopp sind.

2) Sie wissen nicht genau, wie Sie sich vorbereiten sollen auf den Rauchstopp und welche Hilfen dabei gut geeignet sind?

  • Sie bekommen eine genaue Anleitung aller wichtigen Schritte zur Vorbereitung des Rauchstopps auf allen menschlichen Ebenen (Spiritualität, Mentalität, Emotionalität, Vitalität, Physikalität)
  • Sie erhalten eine konkrete Anleitung für zwei Rituale am „Tag der Befreiung vom Rauchen“ Abschluß des alten Raucher-Lebens + Bejahung des neuen rauchfreien Lebens
  • Sie bekommen eine Anleitung zur Klopfakupressur, um energetische Blockaden zu lösen, die eine Änderung und Neuausrichtung der gesamten Lebensenergie behindern können.
  • Sie bekommen eine Hypnose + Neuroprogrammierung (Audio-Datei), die sie über einige Zeit regelmäßig anhören, um das Unterbewußtsein und die Gehirnwellenmuster der Sucht neu zu programmieren
  • Sie bekommen eine spezielle Energo-Mind-Übung, die ganzheitlich auf allen Seinsebenen hilft, sich endgültige vom Rauchen zu befreien
  • Sie bekommen eine spezielle Übungsanleitung für eine spezielle codierte Atmung besonders für die ersten Tage.

3) Sie haben Ängste vor Entzugserscheinungen nach dem Rauchstopp, wie Gewichtszunahme und Nervosität?

  • Sie bekommen Erklärungen über die Zusammenhänge und Wirkungen der Veränderungen in Ihrem Gesamtsystem. Sie erfahren, daß bei diesem Vorgehen aus den höheren Ebenen unseres Seins heraus der Körper so reagiert, wie wir es von ihm verlangen – z.B. ohne Gewichtszunahme.
  • Sie bekommen Anleitungen und Übungen zur Ausbildung von persönlichen Fähigkeiten, die durch das Rauchen bisher nicht entwickelt werden brauchten, weil es ein Ersatz für die eigene Entwicklung darstellte.
  • Sie bekommen vor allem Hilfen für die Meisterung von Stress und Belastung im Leben, weil diese Aspekte bisher Hautpursachen für das Rauchen darstellten.

4) Sie haben Unsicherheiten, eventuell wieder in das Rauchen zurück zu fallen?

  • Sie erhalten ein Subliminal-Programm (Audio-Datei), das Sie tagsüber beim Autofahren oder bei der Arbeit am PC anhören können, welches das Unterbewußtsein systematisch auf ein rauchfreies Leben trainiert.
  • Sie bekommen vorbeugend einige Anleitungen und konkrete Hilfen zum Krisen-Management, womit sie Auslöser für erneutes Rauchen vermeiden oder besser meistern können.
  • Sie bekommen weitere Hilfen, die dazu führen, daß es gar keine Auslöser und keine Ersatzlösungen wie Rauchen mehr geben braucht.
  • Sie bekommen eine Reihe von Anregungen zur Ausbildung gesünderer, neuer Gewohnheiten.

Wer ist Ihr Workshopleiter?

Ich bin Dr. Wolf Barth, Jahrgang 1950, Dipl.-Psychologe und Doktor der Psychologie.

Seit 1974 bin ich als Trainer, Berater, Coach, Therapeut und Autor in verschiedenen Branchen und zu verschiedenen Themen aktiv.

Hauptthemen meiner psychologischen Behandlung sind in den letzten Jahren

  • Verschiedene Süchte,
  • Ängste, Depressionen, Stress, unterschiedliche psycho-somatische Störungen
  • Partnerschaftsprobleme, verschiedene Lebenskrisen

Seit mehr als 15 Jahren sind spezifische Süchte, die mit dem Atmen (Rauchen), Trinken (von Alkohol) und Essen (Ess- und Fettsucht) zusammenhängen, mein Spezialgebiet geworden.

Einzigartig an meiner Arbeit ist wohl die Integration von breitem und fundiertem

Fachwissen, umfangreicher Arbeits- und Lebenserfahrung, die Integration von altem Wissen in neuem Bewußtsein sowie deren wirksame Umsetzung bei der Lösung verschiedenster Aufgaben und Probleme des Lebens.

Nach Jahren meiner Aktivität in Deutschland betrieb ich von 2001 bis 2015 (Rentenbeginn) gemeinsam mit meiner Frau Marie Péporté das Unternehmen „Lux-Coaching“ und die „Praxis für angewandte Psychologie“ in Luxemburg.

Ich bin auch bekannt aus Rundfunk und Fernsehen, Veröffentlichungen, Internetarbeit u.a. zur Rauchsucht:

– Buch: Dr. Wolf Barth: „Sich von Rauch-Sucht befreien – mit mehrdimensionalem Konzept“

, ISBN:10:3-86611-374-9

 

 

 

 

 

 

– Doppel-CD: Dr. Wolf Barth: „Sich von Rauchsucht befreien“

, EAN/UPC: 0603877601921

 

 

 

 

 

– Internetseiten:

Was bekommen Sie zusätzlich?

Sie bekommen während des Workshops als Bonus im Wert von 60,- Euro

  1. mein eBook „Selbst-Liebe“ (Wert: 15,- €)
  2. mein Gratis-Report „So schaffen Sie das Abnehmen“ (Wert: 15,- €)
  3. mein eBook „Erste Hilfe bei Stress“ (Wert: 15,- €)
  4. meine mp3-Audio-Datei zum Üben von Entspannung (Wert: 15,- €)

Sie haben noch Fragen?

Rufen Sie mich gerne an unter

00352-26914392 oder senden Sie mir eine

email: wbarth@pt.lu .

Starten Sie jetzt in Ihre gesunde, rauchfreie Zukunft!

Details zum Workshop

  • Workshop-Typ: Einzel-Workshop – Sie beschäftigen sich mit mit dem Workshop-Thema und werden im Einzelunterricht von der Workshopleitung betreut.
  • Start: Jederzeit
  • Ihre Investition: 250 €
  • Dauer: 21 Tage oder 21 Schritte
Bei Interesse bitte HIER über Kontaktformular anmelden.

Überblick:

eKurs (Online Workshop): „Ich höre jetzt auf zu Rauchen“

Ein NEUES Verständnis von Rauchen und Rauch-Sucht sowie vom Befreien von Rauchsucht und Meistern eines glücklichen Lebens 

1. Die PHILOSOPHIE zur Behandlung der Rauch-Sucht

1.1. Befreiung von Rauch-Sucht als Herausforderung des ganzen Menschen

1.2. Anforderungen an eine wirksame Hilfe für Raucher

1.3. Aufgabenverteilung

1.4. Bewusstsein 

2. Das MODELL des Rauchens, der Rauch-Sucht und der Heilung

2.1. MENSCH – Sein und Streben

Was ist der Mensch?

2.1.1. Mensch-Sein heißt LEBEN

2.1.2. LEBEN heißt LIEBEN, Annehmen und Loslassen was ist

2.1.3. LEBEN heißt LERNEN, Sammeln von Erfahrung

2.2. Dimensionen – der RAUM des Seins

Wie ist der Mensch?

2.2.1. Der MENSCH ist Leben in verschiedenen Dimensionen

2.2.1.1. Die 7 Dimensionen des menschlichen Bewusst-Seins

2.2.1.1.1. Die 7. Dimension: ATMA

2.2.1.1.2. Die 6. Dimension: spiritueller Körper (Sitz der Seele)

2.2.1.1.3. Die 5. Dimension: Kausal- bzw. Ursachen-Körper  (Das persönliche Karma)

2.2.1.1.4. Die 4. Dimension: Mentalkörper, konkretes Denken, Intuition (EGO, Seele)

2.2.1.1.5. Die 3. Dimension: Astralkörper, Emotional-Körper, Gefühls-Körper, Begierde-Körper (Sitz EGO, eigener Wille)

2.2.1.1.6. Die 2. Dimension: Energie-, Äther-Körper, Vital-Körper

2.2.1.1.7. Die 1. Dimension: physischer oder materieller Körper (Lebensleib)

2.2.1.2. Die Bewusst-Seins-Dimensionen sind hierarchisch

2.2.2.1. Die fünf Elemente

2.2.2.2. Geist bestimmt über Materie

2.3. SUCHT – der ERSATZ für Suchen und Entwickeln

Was ist Sucht?

2.3.1. ERFAHREN ist SUCHEN, VER-SUCHEN, SUCHT und SEHN-SUCHT

2.3.2. Sucht ist eine Pandemie

2.3.3. Merkmale von (Rauch-)Sucht

2.3.3.1. Grund-Bedürfnis nach Liebe

2.3.3.2. Zwanghafter Drang

2.3.3.3. Einschränkung persönlicher Freiheit

2.3.3.4. Übernahme von Fremd-Bestimmung

2.3.3.5. Süchte treten in verschiedenen Seins-Ebenen auf

2.3.3.6. Sucht-Mittel sollen Lebensgefühl und Leistung verbessern

2.3.3.7. (Rauch-)Sucht verändert den Geisteszustand

2.3.3.8. (Rauch-)Sucht führt zu erhöhter Selbstmord-Neigung bei jungen Menschen.

2.3.4. Der Mensch sucht in allen Seins-Dimensionen nach seinem Heil.

2.3.4.1. Spirituelle Suche

2.3.4.2. Mentale Suche

2.3.4.3. Emotionale Suche

2.3.4.4. Energetische Suche

2.3.4.5. Körperliche Suche

2.3.5. Lösung der Sucht durch ganzheitliche Entwicklung

2.4. RAUCHEN – die süchtige ANGST-Abwehr

Was ist Rauchen und Rauch-Sucht?

2.4.1. Der Begriff des Rauchens

2.4.2. Die verschiedenen Bestandteile des Rauchens

2.4.3. Ausgleich und Ausdruck des Rauchens in den Seins-Dimensionen

2.4.4. Aspekte der Symbol-Sprache des Rauchens

2.4.5. Die verschiedenen Ursachen für das Rauchen

2.4.6. Rauchen als eine Form von SUCHT.

2.4.6.1. Wonach ein Raucher sucht

2.4.6.2. In der Falle der Abhängigkeit

2.4.6.3. Im Teufelskreis

2.4.6.4. Rauchen ist krank und macht sucht-krank.

2.4.7. Rauchen als eine Abwehr-Reaktion

2.4.7.1. Verdrängung

2.4.7.2. Das allgemeine Muster für verdrängte seelische Konflikte

2.4.8. Das Wesentliche am Rauchen

2.4.9. Das Schädliche am Rauchen

2.4.9.1. Das unbewusste und halb-bewusste Rauchen

2.4.9.2. Das Nichtannehmen der Herausforderungen des Lebens  

2.5. ENERGIEN – die KRÄFTE der Heilung

Was ist (Lebens-)Energie?

2.5.1. Die universale Energie: Der Mensch ist ein bewusstes und unbewusstes Energie-Wesen

2.5.2.1. Drei Bewusstseinskräfte und die Lebensenergie des  Menschen

2.5.2.2. Sieben Energiezentren (Chakren) des Menschen

2.5.2.3. Gesundheit ist Fließen unserer Lebens-Energie

2.5.3. Der Mensch braucht Energie zu seiner Heilung

2.5.3.1. Heilung erfolgt über heilende Energien

2.5.3.2. Der FLUSS der Energie

2.5.3.3. Die Qualität der Energie

2.5.4. Wirkung der Heilungs-Kräfte in den verschiedenen Seins-Dimensionen 

2.6. PHASEN – die ZEIT der Heilung

Wie verläuft Heilung?

2.6.1. Die Phasen des Rauchens

2.6.2. Die Mehrphasigkeit der Heilung einer Erkrankung

2.6.2.1. Der horizontale Prozess

2.6.2.2. Der vertikale Prozess

2.6.2.3. Der mehrdimensionale Prozess

2.6.3. Die mehrphasige und mehrdimensionale Befreiung von Rauchsucht

2.6.3.1. Dissonanz-Phase bei der Befreiung von Rauchsucht

2.6.3.2. Phase der Heilung

2.6.3.2.1. Erste Teilphase der Heilung: Lebens-Sicherung

2.6.3.2.2. Zweite Teilphase der Heilung: Lebens-Energie

2.6.3.2.3. Dritte Teilphase der Heilung: Lebens-Gefühl

2.6.3.2.4. Vierte Teilphase der Heilung: Lebens-Fähigkeit

2.6.3.2.5. Fünfte Teilphase der Heilung: Lebens-ERfolg 

2.7. MODULE – die MITTEL und WEGE zur Heilung

Wie wird Heilung erreicht?

2.7.1. Heilungs-Kräfte in den verschiedenen Seins-Dimensionen

2.7.2. Heilungs-METHODEN in den einzelnen DIMENSIONEN

2.7.3. Heilungs-MITTEL in den einzelnen DIMENSIONEN

2.7.4. Heilungs-WEG der Befreiung von Rauchsucht

3. Das KONZEPT der Behandlung von Rauch-Sucht

Wie gehen wir vor?

3.1. Die hauptsächlichen Aspekte des Modells zur Behandlung von Rauch-Sucht

3.1.1. Heilungs-RAUM:

       Einbeziehen aller Dimensionen des Menschen

3.1.2. Heilungs-KRÄFTE:

       Einbeziehen aller Wirk-faktoren des Menschen

3.1.3. Heilungs-ZEIT:

       Einbeziehen aller Phasen des Heilungsprozesses

3.1.3.1. Die zwei Hauptphasen der Heilung

3.1.3.2. Die fünf Teil-Phasen nach dem Rauchstopp

3.1.3.3. Die elf Schritte vom Raucher bis zum Nichtraucher

3.1.4. Heilungs-METHODEN und Heilungs-MITTEL:

       Einsatz verschiedener MODULE zur Aktivierung der Heilungs-Kräfte

3.2. Die Verknüpfung der verschiedenen Aspekte des Modells zum Konzept

3.2.1. Die Verknüpfung von RAUM und ZEIT sowie Mitteln und Methoden zur Aktivierung  von Heil-ENERGIEN

3.2.2. Der zielgerichtete Einsatz von MODULEN (Heilungs-Methoden und -Mittel) zur Aktivierung von Selbst-Heilungs-Kräften (ENERGIEN) in den verschiedenen Seins-DIMENSIONEN (Raum) und Heilungs-Phasen (Zeit)  

4. Die GESTALTUNG des Komplexprogramms zur Behandlung von Rauch-Sucht

4.1. Aufbau

  • Zeit: 21 Tage
  • Raum: Internet, Online bei Simplify-Akademie
  • Technik: PC, Internetverbindung, Login bei Simplify-Akademie, Klassenraum
  • Rubriken:
Rubrik: Funktion:
Informationen  Hier ist etwas zu lernen
Aufgaben Hier ist etwas nur einmal zu tun
Übungen Hier ist etwas wiederholt zu tun
Tests Hier ist etwas zu überprüfen
Bonus Hier ist etwas Zusätzliches vom Workshopleiter  zu bekommen
Forum Hier können Sie sich mitteilen und mit anderen austauschen
Sonstiges Hier sind zusätzliche Materialien

4.2. Ablauf

Inhaltliche Fort-Schritte Inhaltliche Aspekte
1.    Start Begrüssung, Vorstellung, Orientierung, Anfangstest  
2.    Philosophie Grundauffassung zum Vorgehen

Mein Anfang des Rauchens, Was habe ich geraucht?

3.    Modell Verstehen des rauchenden Menschen und seiner Behandlung  
4.    Konzept Zusammenwirken von Dimensionen, Phasen, Wirkfaktoren und Module (Methoden+Mittel)  
5.    Organisation Wie gehen wir vor?  
6.    Leben Selbst-Heilung, bedingungslose Liebe, Selbstliebe  
7.    Lieben Rückverbindung, Meditieren über Wesentliches und Süchte, Vergeben  
8.    Denken Gedanken-Kontrolle: Selbsterkenntnis (Analyse des Rauchens), Bilanz von Rauchen und Nichtrauchen, Glaubensmuster, Illusionen, Mentaltraining (Vorstellen des natürlichen Lebens)  
9.    Fühlen Gefühls-Kontrolle: Ängste und Konflikte auflösen, Bedürfnisse, Mangelnde Fähigkeiten, Körper-Fantasiereise  
10. Vitalisieren Energie-Kontrolle: Lösen von Elementalen und Energieblockaden, codiertes Atmen  
11. Handeln Körper- und Verhaltens-Kontrolle: Entgiften, Verhaltens-Alternativen  
12. Leben Natürliche Ressourcen, Erfahrungen, Selbstverantwortung, Energo-Mind-Übung, Selbsthypnose  
13. Testen Selbsttest: Hindernisse für Heilung?

Selbsttest: Ich bin gewiss, dass ich es schaffe!

Selbstvertrag

 
14. Trennen Rituale und Aktivitäten zur Trennung und Lebensbejahung
15. Handeln Chance für glückliche Zukunft, neue Verhaltensgewohnheiten, codiertes Atmen  
16. Vitalisieren Entspannung, Aufmerksamkeitsverlagerung, Entzugserscheinungen  
17. Fühlen Bedürfnisbefriedigung, Konfliktlösung  
18. Denken Problemlösung, Kommunikationsfähigkeit, Zweifel überwinden, Rückfall-Vorbeugung  
19. Lieben Neue Identität „Nichtraucher“  
20. Leben das natürliche Leben wahrnehmen, Gesamtsystem steuern, Rückinformationen verarbeiten,  Lebenskurs halten  
21. Abschluss Wo stehe ich? Wie gehe ich weiter?  

 

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